O diagnóstico de natureza pessoal não deve causar vergonha

Houve um tempo, não muito tempo atrás, em que certas condições médicas eram discutidas em sussurros abafados.

Você deve se lembrar de quando o câncer era chamado de "Grande C" e a gravidez era chamada de "estar no caminho da família". Em 2020, de alguma forma sussurramos sobre o câncer ou qualquer outro problema de saúde mental. Mas isso não quer dizer que algumas condições ainda não carreguem uma corrente de constrangimento.

Uma dessas doenças é o câncer anal, que está aumentando nos Estados Unidos, especialmente em mulheres com mais de 50 anos. Quando a estrela de "Charlie's Angels", Farrah Fawcett, foi diagnosticada com câncer anal em 2006, ela falou abertamente sobre sua condição, que lhe custou três vidas. anos depois.

Outra celebridade que falou sobre seu câncer anal foi Marcia Cross, famosa por “Desperate Housewives”. Em junho do ano passado, Cross disse à CNN: "Eu sei que há pessoas que têm vergonha", disse ela. "Você tem câncer. Você também deveria sentir vergonha de ter feito algo ruim porque ele se instalou em seu ânus?"

Os dados

Uma compilação de dados retirados de vários bancos de dados nacionais descobriu que a incidência de câncer anal nos Estados Unidos aumentou de 2001 a 2016. As mulheres representaram 62,5% dos 91.679 casos relatados naquele período. Os brancos representaram 86,7% e os afro-americanos, 10,9%. A variação percentual anual foi de 2,1% no geral e de 2,8% para os maiores de 50 anos.

O câncer anal é uma doença incomum, mas evitável, de acordo com pesquisadores, que previram 8.500 novos casos (5.900 mulheres e 2.690 homens) em 2020, com 1.350 mortes relacionadas ao câncer anal.

Vivendo com o estigma médico

A Sra. Fawcett filmou sua jornada médica com câncer anal, que mais tarde foi transformada em um documentário. Ela disse que odiava ouvir seu nome e câncer anal na mesma frase no início, mas queria quebrar o estigma associado à doença.

“Quando um indivíduo sente vergonha por causa de um diagnóstico médico, como câncer anal, é essencial encontrar uma comunidade de outros indivíduos que estejam lidando com um diagnóstico semelhante”, disse a assistente social licenciada Haley Neidich, que fornece teleterapia para indivíduos na Flórida e Connecticut.

O Facebook pode ser um ótimo lugar para pesquisar, mas os médicos costumam sugerir grupos de apoio locais também. “As pessoas que já estiveram lá têm uma visão mais profunda de como se comunicar com outras pessoas sobre sua saúde e podem fornecer uma sensação de apoio e normalização em torno das experiências emocionais associadas ao diagnóstico”, disse Neidich ao Medical Daily.

Como lidar com um diagnóstico embaraçoso

Dependendo do seu nível de sensibilidade, qualquer número de diagnósticos médicos pode causar uma pausa, como distúrbios de saúde mental, infecções sexualmente transmissíveis como herpes ou clamídia e questões mais mundanas como hemorróidas e incontinência urinária.

“Quando as pessoas falam sobre problemas com partes íntimas, em particular, há questões de vergonha e constrangimento”, Toby Chai, MD, chefe de urologia do Boston Medical Center, escreveu em uma história de 2018 no jornal Yale Medicine sobre problemas de saúde embaraçosos. “Mas não existe um tópico tabu”, acrescentou.

Se alguém se sente envergonhado, depende do sexo, idade, educação, cultura e outros fatores. O paciente também pode se sentir chateado, constrangido, mortificado ou chocado se for diagnosticado com uma condição que considera vergonhosa.

“Pessoas com novos diagnósticos devem se sentir capacitadas para compartilhar detalhes sobre sua condição apenas com pessoas que são próximas a elas e não irão julgar”, disse a Sra. Neidich. “Não há nada de errado em indicar que você está lidando com um problema médico sem divulgar quaisquer detalhes adicionais também.”

Conselho prático

Seja qual for o seu diagnóstico ou resposta emocional, é importante lembrar que você não está impotente. Existem passos que você pode tomar para lidar com sua situação, aliviar seu constrangimento e navegar em sua jornada médica sem vergonha e medo. Algumas dicas incluem:

• Escolha o suporte certo para você. Diga primeiro a amigos próximos e familiares de confiança. Não vá sozinho.
• Abra-se para seus médicos. As pessoas que cuidam de você precisam saber as informações certas para tratá-lo, então não deixe o desconforto impedi-lo de compartilhar com profissionais.
• Junte-se a um grupo de apoio. Compartilhar com outras pessoas que têm os mesmos problemas específicos da doença pode ajudá-lo a se sentir menos sozinho, seja pessoalmente ou online.
• Pratique sua mensagem. “Ter uma frase padrão como‘Não estou confortável em falar sobre os detalhes agora’pode ser útil para aliviar a ansiedade”, disse a Sra. Neidich.

“Qualquer indivíduo com uma nova saúde mental ou diagnóstico médico, particularmente diagnósticos com estigma associado, se beneficiará do processamento do diagnóstico e plano de cuidados com um conselheiro de saúde mental licenciado”, disse ela.